【新サービス｜SERA RECOVERY 🌿】 | Instagram | 愛知県名古屋市名東区のパーソナルジムならピラティス＆コンディショニングSERA

【新サービス｜SERA RECOVERY 🌿】

疲れをため込まない、快適な毎日へ。

以前の投稿でご紹介した「イミューノパワー」。

SERAではこれまで、新しいコンディショニング機器として試験的に導入してきました。

実際に多くのお客様にご利用いただき、大変ご好評をいただいたことから、このたび正式導入することになりました！

そして今回、イミューノパワーを取り入れた新たなサービス

「SERA RECOVERY（セラ リカバリー）」

をスタートします！

身体づくりというと、筋力トレーニングやピラティスなど、身体を動かすことに目が向きがちです。

もちろん、運動は大切です。

しかし、日々の生活の中では、身体を動かすだけでなく、意識的に休息する時間を設けることも大切だと考えています。

SERA RECOVERYは、身体の状態を確認し、個別コンディショニングと休息を組み合わせた80分間のプログラムです。

🌿 SERA RECOVERY｜80分

① カウンセリング・condiView測定｜10分
その日の体調や睡眠、疲労感などを確認し、コンディションを把握します。

② SONIX｜10分
音波振動を活用したコンディショニング。

③ パーソナルコンディショニング｜30分
呼吸・ピラティス・ストレッチなどを中心に、一人ひとりの身体の状態に合わせたコンディショニングを行います。

④ イミューノパワー｜30分
専用機器を使用しながら、椅子に座ってゆっくりと休息する時間。

単に機器を使用するのではなく、身体の状態を確認し、一人ひとりに必要なアプローチを組み合わせる。

それがSERAの考えるリカバリーです。

💰 月額料金（税込）

・月2回｜26,400円
・月4回｜52,800円

🌿 初回体験80分は無料！

また、既存のパーソナル月額会員様は、通常レッスンにイミューノパワーを追加してご利用いただけます。

・30分｜4,400円（税込）
※月額会員様限定・都度払い

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鍛えることも、整えることも、休むことも。

すべては、毎日をより快適に過ごすために。

身体を「動かす」だけではなく、休息まで含めたコンディショニングを大切に。

新しいSERA RECOVERYにご興味のある方は、ぜひ一度ご体験ください。

詳しくはプロフィールのホームページ、または公式LINE・DMからお気軽にお問い合わせください。

#コンディショニング #リカバリー #休息 #疲労ケア #名東区