姿勢
姿勢
立つ、座る、動くといった日常動作における身体の配置やバランスのことです。崩れた姿勢は肩こりや腰痛の原因となります。専門的な評価をもとに身体の感覚や筋肉の使い方を見直し、自然に整った姿勢を保てるようサポートしています。
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